Il existe plusieurs types de massage, employant différentes techniques, ayant différents objectifs et étant issus de différentes philosophies. Le massage suédois est le plus répandu en Europe et en Amérique du Nord. Les massages d’inspiration asiatique ont aussi beaucoup de popularité.
Le massage suédois (ou classique)
Le massage suédois est ce à quoi la plupart des gens pensent lorsqu’ils utilisent le terme “massage”. Il s’agit d’abord d’un massage relaxant. Il se caractérise par de longs mouvements circulaires sur les couches superficielles des muscles en utilisant une lotion ou une huile à massage. Il combine des effleurages, des pétrissages, des frictions, des percussions, des vibrations, des mobilisations et des étirements très doux.
Les massages de philosophies asiatiques
Les concepts d’équilibre d’énergie et la manipulation de points spécifiques du corps (méridiens) soustendent ces types de massage. Parmi ceux-ci on retrouve le shiatsu, le massage thai ou thailandais, le massage avec pierres chaudes et le massage cachemirien.
Le massage sensitif
Ce type de massage, présent surtout en Europe, s’insère dans une approche visant le bien-être et le développement personnel par l’expression corporelle.
Le massage érotique
Le massage érotique permet de stimuler la libido ou améliorer la capacité d’une personne à répondre aux stimuli sensoriels.
Le massage-danse
Les partenaires accompagnent mutuellement leurs mouvements. Les corps sont en contact par effleurements et pressions.
L’auto-massage
L’auto-massage de différentes parties du corps permet de dénouer les tensions musculaires et aide à relaxer.
